A pesar de que el Yoga se caracteriza por tener un profundo conocimiento de cada unos de los cuerpos (masculino/femenino), de como ejercitarlos y como despertar y movilizar la energía sexual,

esta parte tan esencial del Yoga sigue siendo el conocimiento más desconocido

La musculatura vaginal es una de las más olvidadas y menos ejercitadas del cuerpo femenino; incluso de las "Yoginis" que se centran en el suelo pélvico, en vez del canal vaginal

Toda la concepción y represión de la sexualidad femenina, junto con el hecho que, en nuestro caso, es una musculatura interna que queda escondida, se ha convertido en una parte del cuerpo invisible, casi como si no existiera

Esta desconexión y desconocimiento de nuestra vagina y útero, no sólo no nos permite explorar todo el potencial que tiene nuestro cuerpo de sentir placer y de activar la energía a voluntad, sino que acaba desencadenando en problemas de salud

El conocimiento, ejercitación y toma de consciencia de este espacio va mucho más allá del cuerpo. Por eso, aunque el trabajo es principalmente práctico, tiene efectos a nivel físico, emocional, mental y espiritual
 
Estas prácticas, con el acompañamiento adecuado, son muy útiles para cualquier mujer en cualquier situación (embarazo, post-parto, suelo pélvico hipertónico o hiperlaxo)