RETIRO Woman's

Expansion

MÉXICO

ZIPOLITE
11-13 Marzo 2023

Este encuentro es para todas aquellas mujeres que quieran profundizar en el conocimiento de su cuerpo, explorar su sexualidad a nivel físico, emocional y mental para

desplegar todo nuestro potencial de vida

Un tiempo de reconexión para cuidarnos y mimarnos en un entorno excepcional donde disfrutar del gozo y privilegio de vivir en un cuerpo fuente de pasión, placer y creatividad

Para poder conectar con la fuente de placer de la existencia, necesitamos resetear el sistema desde el cuerpo hasta la mente de memorias transgeneracionales, viejas creencias, patrones, inercias, antiguas relaciones que nos limitan,

movilizar todo aquello que frena nuestro desarrollo personal.

Nacidas para el placer

“El conocimiento profundo del cuerpo pasa por la comprensión de la sexualidad"

La Sexualidad es el origen de nuestra vida y de nuestro universo físico y es, a la vez, uno de los ámbitos más desconocidos e infravalorados del ser humano.

La Sexualidad Orgánica es un método teórico y práctico que nos acerca la comprensión del estrecho vínculo entre nuestra parte FÍSICA, la EMOCIONAL y la MENTAL

A través de diferentes prácticas específicas para el cuerpo de la mujer, exploraremos el funcionamiento de nuestro cuerpo femenino, para cuidar y resignificar la sexualidad humana, más allá del sexo

Vivir en el cuerpo de una mujer, con su naturaleza cambiante y sus fluctuaciones hormonales, tiene efectos a todos los niveles; la feminidad impregna todo nuestro ser y conocerla es el primer paso para amarnos y respetarnos.

Naturaleza Femenina

Conociendo los dones de nuestro cuerpo de mujer

En este trabajo íntimo y personal para mujeres, los propósitos principales son:

- El conocimiento teórico y práctico del cuerpo femenino

- Armonizar desequilibrios que tienen origen en nuestra sexualidad

(infertilidad, abortos, menstruaciones dolorosas, partos con dolor, miomas, tumores mamarios, ovarios poliquísticos, frigidez, anorgasmia,...)

- Aumentar la conexión con nuestro cuerpo

- Despertar y desplegar todo el potencial que contiene el cuerpo y la energía femenina

ALOJAMIENTO

Nos alojaremos en un precioso espacio conformado por diferentes habitaciones construídas al estilo tradicional con dos grandes palapas donde practicar en plena naturaleza

A 1hora de Huatulco y a 5 minutos caminando de la PLAY DE ZIPOLITE. Un lugar paradisíaco y la única playa nudista de México

ESPACIO

Nuestro hogar dispone de una sauna y una pequeña piscina natural para poder disfrutar en cualquier momento.

Cuenta con algunas habitaciones compartidas con su baño y una sala con literas con baño y duchas compartidas

También cuenta con distintos espacios de relax o lectura,

Alimentación

Durante el retiro disfrutaremos de una alimentación principalmente vegetariana rica, equilibrada y nutritiva.

Platos deliciosos y saludables utilizando productos frescos locales y de proximidad.

Es importante, especialmente para las prácticas respiratorias abstenernos de consumir lácteos, harinas procesadas y azúcares

La alimentación se adaptará a cualquier necesidad o restricción alimentaria que sea comunicada previamente

Experiencias

Yoga de la feminidad (Yoga Tántrico)

Prácticas tántricas centradas en el canal vaginal y los órganos reproductores; priorizando así el despertar de la energía sexual-creativa y los tres primeros chakras

Prácticas de Hatha Yoga Tántrico basadas en el sistema de chakras:

Asanas (posturas)

Karanas (encadenamientos guiados por la respiración)

Pranayamas (prácticas respiratorias y energéticas)

Mudras (gestos con las manos)

Bandhas (contracciones musculares internas)

y las Kriyas (prácticas de limpieza interna).

Meditaciones Dinámicas

Movimientos intensos acompañados de respiraciones muy potentes, guiadas por la palabra y al ritmo de músicas especialmente seleccionadas para acompañar cada fase que conforma una experiencia de transformación personal y transpersonal.

Gran parte de estás meditaciones provienen de la Respiración Ovárica Alquimia Femenina.

Movimientos ancestrales para desbloquear físicamente la pelvis, dar movilidad, apertura, recuperar la forma y restablecer movimientos naturales del cuerpo femenino tales como la pulsión, las ondulaciones y las vibraciones

Danzas Ancestrales Femeninas

Prácticas del huevo de jade para la activación del suelo pélvico y la reconexión neuro-muscular entre nuestra mente y nuestra vagina.

Estas prácticas son de gran ayuda para sentir toda la musculatura del canal vaginal y aprender a mobilizar, activar y relajar los diferentes anillos musculares internos.

Augmentando exponencialmente el placer, la sensibilidad y el flujo vaginal.

Prácticas Taoístas

Rituales

Estas prácticas son, en esencia, un recordatorio de nuestros ancestros, de los orígenes, de reconexión con los elementales (fuego, agua, tierra y aire);

una activación de la memoria ancestral y de ciertos códigos genéticos que permanecen dormidos

Con la ayuda del Temazcal Tradicional y otros rituales con plantas recordaremos quienes somos, de donde venimos

Facilitadoras

ANNA HERMS

Maestra de Yoga Tántrico y Meditaciones activas, profesora de Danzas Ancestrales Femeninas, formadora de facilitadoras, creadora del método de exploración corporal Sexualidad Orgánica

Especializada en el misterioso vínculo entre sexualidad y espiritualidad, danzante multidimensional, exploradora del misterio femenino

QUERALT JORBA

Psicóloga i bailarina
Especializada en relaciones humanas, la gestión del trauma y el crecimiento personal.
Acompaña a vivir relaciones de pareja auténticas y quizás no convencionales.

Vinculada con el Touch&Play desde sus inicios, una pequeña organización que crea experiencias de transformación a nivel internacional.

Organización

TOUCH & PLAY

Este retiro es un encuentro de mujeres previo al encuentro Touch&PLay México.

Las participantes pueden continuar la experiencia con el retiro de Touch & Play en el mismo espacio solo 2 días después de terminar el retiro de mujeres.

La coordinación está dirigida por el equipo de T&P para la elección de habitaciones, compartir transporte con las participantes desde distintos aeropuertos,...