Nueva versión
Entonces ha llegado el momento de CREAR UNA NUEVA VERSIÓN DE TI.
Un programa de 8 semanas donde te acompañamos en este proceso de transformación personal
días de rituales diarios de preparación corporal para alinearnos con la energía del nuevo año y con quien somos ahora.
Yoga Tántrico, Meditaciones Activas y Danzas Rituales para resetear el sistema y sintonizar a nivel físico, emocional, mental y espiritual con la frecuencia del nuevo paradigma
¿Preparad@?
¿Te encuentras en ese momento donde hay algo de tu CARÁCTER, tu ACTITUD, tu FORMA DE VIVIR, que no te gusta o que no te hace bien?
de ti
PROGRAMA 21 días
RESET/
semana 1
Resetear el sistema para poder hacer la reprogramación
Romper patrones y dinámicas antiguas a través del cuerpo
Activar el mecanismo de homeostasis (auto-regeneración)
ALINEACIÓN/
semana 2
Alinearnos interiormente y abrirnos a recibir una nueva información, nuevos formas de percepción de nosotras mismas y de todo lo que nos rodea.
Actualizar la vibración, el ritmo y la frecuencia para resonar en coherencia con nosotras mismas y en armonía con la Vida
RECODIFICACIÓN/ semana 3
Activar nuestro potencial para manifestar a través del pensamiento, la emoción y la acción.
Crear nuevas realidades, nuevas formas de cuidar el cuerpo, de nutrirnos emocionalmente, de utilizar nuestra energía... Nuevas formas de vivir
FLUYENDO
al RITMO de
la NATURALEZA
Pautas de ayuno intermitente y dieta depurativa
&
20 minutos al día de práctica
Este plan de entrenamiento está diseñado para resetear el sistema a nivel físico, energético, emocional y mental.
A la vez te puede servir como pauta de micro-prácticas diarias para mantener la salud y la alineación durante todo el año
+
Acompañamiento grupal
(Volvemos a iniciar el programa con acompañamiento en Enero 2023)
cuerpo
Tonificar la musculatura
Activar la circulación sanguínea
Dar flexibilidad y alineación a la columna
Quemar toxinas y movilizar la linfa
Depuración a través de la alimentación